Manuel d’exercices de la marche

Bernard Auvinet, Rhumatologue, a été chef du service rhumatologie et médecine du sport à l’hôpital de Laval, chercheur associé à université de Rennes II, au laboratoire mouvement sport et santé : M2S et consultant INRA pour le transfert de la méthode d’analyse de la locomotion du cheval à l’homme par accéléromètres.

Investi depuis plus de 25 ans dans l’étude et analyse de la marche, il crée en 2012 la première consultation française de « marche instable » qu’il continue de développer.

Il est l’auteur du Traité de la marche et de la démarche (Sauramps Medical, 2021), celui-ci rassemble tous les éléments de la connaissance pour comprendre un trouble de la marche chez l’adulte et le sénior. Ce traité est considéré comme l’ouvrage de référence.

Aujourd’hui il nous propose le « Manuel d’exercices de la marche pour l’adulte et le sénior ». Celui-ci, rédigé d’une manière très pratique, rassemble tous les exercices que l’on peut recommander aux adultes et aux seniors pour maintenir, récupérer, voire développer, une marche de qualité synonyme de qualité de vie.